Можно ли курить с одетыми брекетами

Что можно есть с брекетами?

Как видно из всего сказанного выше, перечень «запретных плодов» весьма широк и многообразен, но наиболее серьёзные ограничения припадают лишь на относительно короткий период привыкания к системе. Не стоит испытывать особых опасений по поводу строгости начальной диеты, довольно скоро рацион питания вернётся к своему привычному варианту, кроме небольшого списка запрещённых продуктов.

Подводя итог, следует сделать акцент на четырёх аспектах, связанных с понятием разрешённой пищи — она должна быть:

  • нормальной температуры;
  • измельчённой;
  • не липкой;
  • не содержащей пищевые красители.

Особенности питания в первые дни после установки брекет-системы

К запрещенным продуктам относят всю твердую пищу

Первые дни с момента установки брекетов сопровождаются неприятными болевыми ощущениями.

Чувствовать их на зубах бывает очень непривычно, а в момент пережевывания пищи кажется, что зубы двигаются вместе с челюстью.

Такой адаптационный период длится от пары дней до недели. В это время диету стоит соблюдать особо строго, так как риски развития осложнений высоки.

К запрещенным продуктам относят всю твердую пищу (она оказывает слишком сильное давление), семечки, шоколад с добавками, попкорн, тянущиеся, липкие продукты.

Ориентировочное меню на первую неделю состоит из мягкой и жидкой пищи:

  • творожных масс, сметаны, желе;
  • мясного, овощного или фруктового пюре;
  • мягких мясных, овощных котлет;
  • каш из любых круп;
  • мягких фруктов;
  • смузи;
  • бульона, супов.

Такой рацион не принесет вреда, но насытит организм достаточным количеством калорий. Диета поспособствует привыканию, после которого уже можно потреблять расширенный перечень продуктов.

Главный запрет — чередование холодных и горячих продуктов

Не стоит экспериментировать с крайними температурными показателями — принимайте пищу комнатной температуры.

От этого зависит насколько эффективно будет действовать ортодонтическая конструкция.

Главный запрет — чередование холодных и горячих продуктов (когда холодное мороженое запивается кофе или теплая еда холодным соком).

Такой резкий перепад повреждает зубную эмаль, изменяет цвет термоактивных элементов брекетов.

Все элементы брекетов должны быть тщательно очищены от остатков еды

После приема пищи зубы должны обрабатываться.

Если брекеты включают съемные элементы (резинки, тяги), то перед чисткой их надо убрать.

Зуб прочищайте каждый, уделите внимание дуге и кронштейнам. Все элементы брекетов должны быть тщательно очищены от остатков еды.

В этом вам может помочь переменное ополаскивание и использование зубных нитей с жестким кончиком (флоссов).

Завершив уход, прополощите рот специальным ополаскивателем.

Так как брекеты требуют внимательного ухода, то от перекусов на ходу стоит отказаться.

Можно ли курить с одетыми брекетами

Адаптационный период после установки ортодонтической системы для каждого человека, безусловно, индивидуален, но в среднем он занимает 1-2 недели. В первые дни после установки брекетов пациент чувствует некое давление  между пазами и своими зубами (а точнее их эмалью). Может даже создаться ощущение, как будто зубы стали очень хрупкими и расшатываются.

Чтобы быстрее привыкнуть к брекетам и устранить неприятные ощущения, ортодонты рекомендуют слегка подкорректировать свое питание. А именно отказаться от твердой пищи, употреблять измельченные и перетертые продукты средней температуры, пить кефир, ряженку, есть творог, йогурт или пюре, супы.

Подобная пища не будет провоцировать усиление боли при жевании и сделает процесс привыкания к брекетам более комфортным. Со временем неприятные ощущения пройдут, и ваше меню можно будет подкорректировать, опираясь на самочувствие и рекомендации врача.

Из любого положения нужно стараться извлечь выгоду. Диета поможет женскому полу похудеть, а мужчинам провести неделю под девизом здорового образа жизни.

Эффективность лечения ортодонтическими конструкциями напрямую зависит от температуры употребляемой пациентом пищи. Стоматологи вообще не рекомендуют подвергать зубную эмаль резким перепадам температуры (чередовать горячую и холодную пищу в один прием), поскольку это вредит ей, а тем более при наличии брекетов.

Чересчур холодная и горячая пища вызывают нарушения в местах крепления брекетов к зубам. Термоактивные элементы системы могут поменять цвет. Поэтому не стоит есть продукты, только что вынутые из морозилки, пить ледяную воду или напитки с кубиками льда, употреблять слишком подогретую пищу и чай. От мороженого лучше отказаться, либо есть его в слегка растопленном виде.

Завершение процедуры установки брекетов означает, с одной стороны, наступление некоторого облегчения для пациента, но с другой, появившиеся новые ощущения во рту нельзя и близко назвать приятными. Создаваемое системой давление приводит к болезненным ощущениям, во время еды человеку кажется, что его зубы шатаются, может возникать боль при жевании. Для облегчения такой ситуации врачи дают пациентам рекомендации употреблять в пищу следующие продукты:

  • пюре из мяса и овощей;
  • творожные массы;
  • йогурты;
  • каши;
  • желе.

Эта пища не приводит к эскалации болезненных ощущений и способствует более быстрому и комфортному привыканию к системе.

Этот фактор имеет огромное значение, о чём многие пациенты, увы, забывают. Если употреблять в чередовании слишком горячую и слишком холодную пищу, то пострадает эмаль, а также изменится цвет системы. Исключением может быть мороженое, правда, в этом вопросе стоматологи не демонстрируют единообразия мнений.

При наличии в конструкции съёмных элементов их необходимо снять перед тем, как выполнять чистку. На каждый зуб следует потратить не менее 10 секунд, прочищая каждый кронштейн и дугу. В ходе этой процедуры рекомендуется полоскать рот по нескольку раз, чтобы в зубных промежутках не оставалась еда. Завершить обработку можно зубной нитью, которая даст возможность убрать то, что осталось после прежних действий, и полосканием.

Напоследок можно привести несколько советов, помогут определиться с тем, как питаться правильно с установленными во рту брекетами:

  • основную нагрузку при жевании давать задним зубам;
  • не нужно есть то, что запрещает ваш стоматолог, он это делает не просто так, а исходя из интересов пациента;
  • число прикосновений к зубам, щекам, губам и языку следует свести к минимуму, чтобы не усиливать раздражение ротовой полости;
  • при возникновении дискомфорта в процессе еды следует сразу прекратить его;
  • от газированных напитков нужно полностью отказаться;
  • касания верхних зубов нижними в первое время следует избегать;
  • чувство голода при болезненных ощущениях можно победить молочным коктейлем, смузи и тому подобным;
  • жевать нужно на ту сторону, которая отзывается меньшей болезненностью.

Общий совет на все случаи — обращаться с брекетами нужно максимально осторожно, чтобы исключить поломку, иначе процесс лечения затянется и окажется менее эффективным, чем ожидалось изначально.

Сразу после установки брекет-системы, пациенту придется несколько дней привыкать к инородным предметам в ротовой полости. У многих возникают неприятные ощущения излишнего давления на челюсть или боль при пережевывании пищи. Для облегчения дискомфорта рекомендовано принимать мягкую еду, не требующую тщательного пережевывания. Врачи предлагают в первые дни после закрепления брекетов есть следующие блюда:

  • супы-пюре с перемолотым мясом, овощные и фруктовые пюре;
  • кисломолочные продукты, творог и молоко;
  • каши или готовое детское питание в виде пюре;
  • паштеты или консервированную рыбу;
  • омлет.
ПОДРОБНОСТИ:   Через какое время зубы в брекетах выравниваются

Чтобы адаптационный период приносил как можно меньше неприятностей, питаться нужно теплой пищей, есть ее нужно медленно, небольшими порциями, но часто. При пережевывании кусочков еды основную работу должны выполнять задние зубы. Строгий рацион необходим в первые несколько дней, а после привыкания к брекетам меню можно разнообразить.

Как только пациент привыкнет к брекетам, и они перестанут приносить дискомфорт, можно переходить на привычное питание, избегая запрещенных продуктов и соблюдая следующие правила: измельчать твердую пищу, употреблять продукты комфортной температуры — не слишком горячие и не слишком холодные. В остальном ограничений нет, и никакая специальная диета не понадобится.

Прием пищи День 1 День 2 День 3
Завтрак Манная каша с маслом, йогурт, стакан сока. Омлет, икра из баклажанов или кабачков, сок. Геркулесовая каша с маслом, творог, сок.
Обед Суп с фрикадельками, филе рыбы, приготовленное на пару, с картофельным пюре, банан. Суп-пюре из чечевицы или грибов, куриная котлета с вареными овощами, печеное яблоко. Уха или мясной бульон, запеканка из фарша с картофельным пюре, фруктовое желе.
Полдник Кефир с бисквитом. Кисель с сырником. Молочный коктейль с кусочком пудинга.
Ужин Пюре из смеси овощей с рубленым мясом, консервированные фрукты. Разваренная гречневая крупа, паштет из печени птицы, фруктовое смузи. Блинчики с творогом, салат из персиков, слив, винограда без косточек со сливками.

Со временем можно включать в меню макароны с сыром, фасолевые и кукурузные блюда, измельченные с помощью блендера, мягкие сыры, колбасные изделия, салаты из печени трески или протертых овощей и множество других привычных блюд, достаточно измельченных для упрощения пережевывания. Отличная привычка — чистить зубы после каждого приема пищи и и использовать ополаскиватель.

Эластичные тяги пациент может снимать и надевать самостоятельно, однако задача врача – показать, как это правильно делается, подобрать резинки нужной жесткости для конкретной клинической ситуации и объяснить пациенту, на какие зубы надевать эластики. Изменять жесткость или надевать их не на те зубы, что указал врач, категорически запрещается, иначе лечение даст обратный, негативный эффект.

Для лечения вспомогательными эластиками на пластины брекетов надеваются специальные крючки (если таковых еще нет, то есть речь о передней группе зубов), за которые цепляется резинка.

Выбранная схема крепления может быть изменена в процессе лечения. На осмотре ортодонт может откорректировать дополнительную тягу и изменить места или способы крепления эластиков.

Актуально про брекеты — когда ставить, что есть, можно ли курить и другие острые вопросы

Вопрос питания выливается в целую диету. Однако запретов в ней меньше, чем ограничений. В случае с продуктами можно найти компромисс (натереть твердое яблоко на терке, из волокнистого мяса сделать котлеты).

Необходимость в особенном питании возникает по нескольким причинам:

  1. Брекеты снабжены выступами, пазами и отверстиями, в которые легко попадает еда

    «Неправильные» продукты могут повредить брекет-систему. Здесь исхода может быть два: действие аппарата прекратиться или он усугубит положение неправильного прикуса.

  2. Брекеты снабжены выступами, пазами и отверстиями, в которые легко попадает еда. Убрать ее оттуда непросто, в результате зубная эмаль повреждается, развивается кариозный процесс.
  3. Еда способна погнуть конструкцию, оторвать ее от зубной эмали.
  4. Самые слабые детали брекет-системы — лигатуры. Из-за пищи они могут легко порваться или растянуться.

Не стоит пренебрегать советами вашего врача по поводу пищи. Лучше потерпеть, но не навредить зубам.

Привыкнув к брекетам, вы сможете перейти на свой обычный рацион, но внесите в него некоторые ограничения.

Существует ряд продуктов, есть которые нельзя на протяжении всего времени ношения брекетов, чтобы не возникли дальнейшие осложнения.

Установка системы не подразумевает введение очень строгой диеты. Ваше меню может быть максимально разнообразным и приближенным к обычному. Главное, ограничить себя в опасных для конструкции продуктах.

В итоге останется широкий ассортимент полезной пищи:

  • Ваше меню может быть максимально разнообразным и приближенным к обычному

    любое пюре, крем-супы;

  • мягкие котлеты из любого вида мяса или рыбы;
  • каши;
  • законсервированная рыба;
  • баклажанная, кабачковая икра;
  • любые молочные коктейли и смузи;
  • мягкие фрукты, твердые можно в натертом виде;
  • кисломолочные продукты;
  • мягкая выпечка;
  • отварная картошка;
  • яйца;
  • блюда на пару;

Можно ли курить с одетыми брекетами

Включите в свой рацион витамины С и Б, кальций, а также магний. Молочные продукты, цитрусовые, листовая зелень, рыба и морепродукты, коричневый рис, чечевица как раз богаты этими элементами.

Постепенно возникает чувство привыкания к наличию в ротовой полости инородного тела, что позволит ввести в рацион дополнительные продукты, сняв жесткие ограничения. Тем не менее, на протяжении всего периода лечения некоторые блюда и продукты останутся под запретом.

Несмотря на обилие запретов и ограничений, большинство из них касаются только первого периода лечения. Питание пациента не пострадает, так как впоследствии, по мере привыкания к конструкции и исправлению прикуса, в список разрешенных продуктов входит мясо, овощи, рыба, фрукты. Исключение составляют слишком жесткие продукты, требующие предварительного измельчения или большей термической обработки для придания большей мягкости структуре еды.

Пациент вскоре сможет самостоятельно регулировать свое питание, прислушиваясь к своим ощущениям при поглощении пищи, и при малейшем чувстве дискомфорта, прекратить дальнейшее употребление опасных продуктов.

В рационе питания человека, исправляющего прикус, могут быть:

  • пюре, предназначенные для детского питания (они полезны, неопасны и вкусны);
  • мясо или овощи в тушеном, переработанном виде (котлеты, тефтели, с тщательной прокруткой мяса в мясорубке);
  • пюреобразные супы и обычные супы с фрикадельками или протертым мясом;
  • каши;
  • консервированная рыба и рыбные продукты;
  • овощная икра;
  • молочные, фруктовые коктейли;
  • нетвердые фрукты (арбуз, дыня, слива, банан и мн. др.)

Главное следить, чтобы пища соответствовала комфортному температурному режиму, допустимым показателям по твердости, не налипала на ортодонтические конструкции и сами зубы, не включала в состав красящих веществ.

Сырые овощиСухарикиФранцузский / итальянский хлебХлеб с небольшими семенами или зернамиТвердые булочкиТонкая сухая пиццаПлоды, которые трудно откусить, например яблокиКукуруза на початкеПопкорнОрешкиКренделькиХрустящие чипсы Липкие и твердые конфетыТвердые печенье или крекерыЖвачкаЛедЛипкий или твердый шоколадЖесткое или жевательное мясоМясо на костиНо, не стоит огорчатся, так как есть много продуктов, которые Вы сможете есть с брекетами и на многих веб-сайтах предлагают аппетитные рецепты.

Лучше резать или разрывать (особенно овощи, фрукты, хлебцы или жевательные продукты) на мелкие кусочки размером с укус.Старайтесь избегать острой пищи и цитрусовых в период сразу после установки и корректировки скобок. Горшочек для запекания может стать чрезвычайно полезным при приготовлении блюд.Попробуйте тофу как заменитель мяса.

Если Вы устали от «однообразной еды», попробуйте различное сочетание одних и тех же продуктов.Каждый раз, когда у Вас появляется тяга к конфетам, кидайте по монете в банку. Когда Вам снимут выравниватель, Вы сможете побаловать себя тем, что Вам нравится.Ищите рецепты или кулинарные книги, которые соответствуют вашему новому временному образу жизни. Они могут разнообразить ваше меню!

Чтобы эластичные тяги выполнили свою корректирующую роль, нужно выполнять следующие рекомендации:

  • в точности выполнять технику снятия и надевания эластичной тяги. Как правило, она снимается перед приемом пищи, ситуациями, когда пациенту придется много говорить или перед гигиеническими процедурами,
  • несколько дней после начала ношения резиновых колец возможны болезненные ощущения. В этот период не рекомендуется полоскать рот, мазать десны обезболивающими гелями и применять другие местные анестетики. Врачи рекомендуют просто принять анальгетик. Однако если болевые ощущения сохраняются более четырех дней, то стоит обратиться к ортодонту, чтобы ослабить тягу,
  • если показаны съемные резиновые кольца, важно всегда иметь с собой коробочку с запасными, ведь изделие может порваться или повредиться во время снимания/надевания. Важно вовремя заменить его, чтобы на всех участках челюстей сохранялась единая сила давления.

Стоит помнить, что резиновые кольца – это важный элемент ортодонтической конструкции, поэтому если сломался крючок на пластине, который удерживает эластик, следует срочно идти в стоматологию, потому что такая поломка может свести к нулю весь эффект лечения.

Из прочих продуктов, которые нельзя есть при ношении брекетов, следует назвать:

  • газированные напитки, поскольку высокий уровень их кислотности окрашивает эмаль в более тёмные оттенки;
  • мелкосеменные ягоды, зернышки которых застревают в элементах системы, нанося ей вред;
  • шоколад, содержащий орехи — категорический запрет, причём и с позиций эстетики, и с точки зрения целостности дуги;
  • попкорн, в нём могут оказаться твёрдые зёрна, способные сломать элементы системы.

Несмотря на то, что при ношении брекетов разрешено употреблять довольно много разнообразной еды, существует перечень продуктов питания, от которых с брекетами лучше отказаться. Давайте остановимся на них поподробнее.

Установка брекет-систем на сегодняшний день – отличное решение для коррекции прикуса и формы зубов.

Современные брекеты практически незаметны для окружающих, но все же они вносят некоторые неудобства в повседневную жизнь, с которыми легко справиться, немного откорректировав свое повседневное меню и привычки.

Перед тем, как установить брекеты, необходимо знать, когда их можно ставить, в каком возрасте лечение будет наиболее безопасным и эффективным, ознакомиться с особенностями установки и образом жизни брекетоносца, спецификой питания и другими важными нюансами.

По утверждению стоматологов начать заниматься своими зубами никогда не поздно, однако, чем раньше той или иной проблеме уделить внимание, тем эффективнее будет результат. Подобную закономерность можно применить и к установке брекетов.

Можно ли курить с одетыми брекетами

По мнению большинства ортодонтов, самое благоприятное время, чтобы поставить брекеты ребенку, это возраст от 5 до 9 лет. Поскольку именно в это время формируется правильный прикус.

Установка брекетов, чаще всего, приходится на подростковый возраст от 12 до 17, когда все коренные зубы уже на месте. В этот промежуток

времени зубы поддаются воздействию гораздо легче, поэтому можно быстро добиться постоянных результатов.

После 30 лет костная ткань менее пластична, и воздействовать на зубной ряд достаточно тяжело, однако это не является противопоказанием к установке. Брекеты можно ставить и до 30 лет и в 40.

Единственное, что в этом возрасте рекомендуют ортодонты, это использование только металлических конструкций и продолжительность лечения будет немного увеличена.

Многие пациенты предпочитают ставить брекеты только на одну челюсть, но это возможно далеко не всегда. Использование только части

брекет-системы разрешено только в таких случаях:

  • искривление в положении зубов незначительно, то есть из общего ряда выбивается один или два;
  • челюсти расположены симметрично и отсутствуют значительные проблемы с прикусом.

Однако подобный вариант в практике ортодонтов встречается достаточно редко, всего около 5%.

Хотя использование брекетов достаточно популярная процедура, которая является несомненным лидером в исправлении кривизны зубов, но существует категория людей, которые по тем или иным причинам не могут установить себе подобную конструкцию.

  • элайнеры – прозрачная каппа используется при незначительных деформациях;
  • виниры – керамическая деталь, которая чаще всего приклеивается к зубу, применяется данный метод в случае, когда зубной ряд не подлежит корректировке.
  • трейнеры – эластичная пластина способствует расширению челюсти.

Что нельзя есть при ношении брекетов

Продуктовые ограничения не будут жёсткими и неизменными на весь период ношения системы, после привыкания организма к инородному телу можно будет разнообразить свой пищевой рацион, однако следует помнить, что от некоторых угощений при ношении конструкции придётся совсем отказаться.

При ношении брекетов придется отказаться от многих привычных продуктов. Они усиливают боль и нагрузку на зубы, провоцируют развитие кариеса и воспаление десен, могут сломать детали или отклеить их от эмали.

С брекет-системами нельзя есть любые продукты, которые могут нарушить целостность конструкции: жесткие, вязкие, волокнистые, липкие и способные окрашивать.

Можно ли курить с одетыми брекетами

Вязкие, липкие продукты под запретом!

Привычки, от которых стоит отказаться

Старайтесь кушать дома, но если это невозможно, то средства гигиена всегда должны присутствовать рядом

Любителям грызть твердые предметы наподобие ручек и карандашей придется отказаться от своих привычек на время брекетов.

Они способны повредить конструкцию системы из-за соприкосновения зубов с твердыми материалами.

Старайтесь также кушать дома, но если это невозможно, то средства гигиена всегда должны присутствовать рядом.

Что приготовить если стоят брекеты

К ним относят специальные щетки, ершики, флоссы.

Важно! Не откладывайте чистку зубов. Сразу после принятия пищи проведите гигиену полости рта. Ее можно дополнить ополаскивателями для рта.

Поскольку данный вспомогательный элемент одноразовый и имеет короткий срок службы (после ношения резинка выбрасывается, потому что ее эластичные свойства слабеют), то продается он оптом, пакетами. В каждом пакете 100 штук, а его цена варьируется от 150 до 300 рублей – в зависимости от жесткости эластиков, а также бренда.

Блины отлично подойдут как для детей, так и для взрослыхЙогуртКексы без орехов или кусковМягкие спелые фрукты, такие как бананыМолочные коктейлиМягкие вафлиОвсяная кашаФранцузский тостЯйца в любом виде

Особенно тяжело приходится в обеднее время, когда нет возможности приготовить еду. Это также касается и школьников. Вот некоторые идеи для упаковки обеда для человека, носящего скобки:Бутерброды с мягкого хлеба (при необходимости обрезают корки) и тонкого мягкого мяса или вареной колбасыЯблочный соусЖелеПудингМягкие сыры, такие как бри или творог, или любой сыр, тонко нарезанныйВареное куриное филе, порезанное на мелкие кусочкиМягкий картофельный салатБутерброды из тунцаЯичный салатСалат без сухарей или хрустящих овощей

Картофельное пюреМясной рулетФрикаделькиМягкие кексыМягкие лепешкиПаста приготовленая до мягкого состоянияХорошо проваренный мягкий рисМягко приготовленное мясо (мясо барбекю, как правило, легко жевать)Крабовые палочкиМягкие вареные овощиФасоль

К счастью, есть много десертов, которые хорошо подходят для людей, носящих скобки.К ним относят:КексМороженоеПудингЖелеМягкая выпечкаМягкое печенье без орехов, изюма Помимо общего списка рекомендованных и запрещенных продуктов питания, Вы можете поискать самостоятельно рецепты мягких блюд в Интернете.

Например, есть множество удобных рецептов из тыквы, различные сырные и картофельные супы, равиоли, пироги и пирожные с мягкими начинками. Также подойдут рецепты таких блюд, как домашний пудинг, сливочный соус, мисо-суп, жареный тофу и домашние яблочные соусы и коктейли. Что касается любителей мяса, то можно есть блюда в составе которых есть мягкая говядина с подливкой, тушеная утка, жареная или вареная треска.

Привычки, от которых стоит отказаться

Можно ли курить с одетыми брекетами

Вредные привычки распространены сред всех людей. Однако, для пациентов с брекетами грызть ногти, карандаш, ручку становится опасно вдвойне. Эти привычки обязательно следует исключить.

Вместо этого, необходимо выработать новые, полезные привычки:

  • регулярная чистка брекет конструкции;
  • полоскание спецрастворами;
  • следить за гигиеной рта.

Пациент с брекетами должен приобрести дополнительные наборы для чистки: особую зубную щетку, ершики, щеточки, флоссы. Один набор должен всегда находиться дома, второй – для выполнения гигиенических процедур, находясь вне стен дома. Флоссами называют особые зубные нити, имеющие жесткие кончики, которые лучше всего подходят для продевания через дугу.

Очень многие люди являются рабами своими привычек, но придётся, хотя бы на время ношения системы, от них отказаться, например, грызть ручки или карандаши. А вот привычка полоскать рот после каждого приёма пищи и чистить конструкцию должна стать нормой жизни, поскольку от этого напрямую зависит состояние зубов.

Для многих людей грызть ручки и карандаши, ногти, открывать бутылки зубами – привычное дело, но после установки брекетов от этого придется отказаться, иначе можно навредить аппарату и своим зубам. Безусловно, от вредных привычек избавиться не так просто, зато на смену им придут более правильные и приносящие вашему здоровью только пользу.

Можно ли курить с одетыми брекетами

Например, полоскание рта после каждого приема пищи должно стать нормой после установки брекетов. Чем позже вы проведете гигиену ротовой полости, тем больше вреда будет нанесено вашим зубам. Для чистки брекет-системы вам понадобятся: специальная зубная щетка, ершики, флосс (зубная нить), раствор для полоскания.

Если ваши брекеты имеют съемные части, перед процедурой их можно снять. Чистите каждый зуб не менее 10 секунд. Для этого аккуратно прочищайте дугу и кронштейны. Несколько раз прополощите рот, чтобы вымыть застрявшие остатки пищи изо рта. Зубная нить поможет устранить то, что не удалось удалить щеткой.

В конце рекомендуется прополоскать рот специальным раствором. Полезным приобретением для пациентов, носящим брекеты, станет ирригатор полости рта. Процедура чистки брекетов после еды довольно трудоемка и обременительна, но это приучает людей питаться более качественно и избегать незапланированных перекусов.

Если вам трудно соблюдать указанные выше рекомендации, старайтесь кушать продукты, от которых не можете отказаться, дома, чтобы в случае чего вы могли сразу же провести гигиеническую процедуру по чистке ортодонтической системы. Не забывайте брать с собой в общественные места предметы гигиены, которые сделают вашу жизнь с брекетами гораздо комфортнее.

Вы должны понимать, что рекомендованные врачами правила и ограничения, связанные с установкой брекет-системы, необходимы в первую очередь именно вам для того, чтобы исправление прикуса прошло как можно быстрее и эффективнее. Советы помогут свести к минимуму любые осложнения и позволят вам чувствовать себя уверенно.

Помните, что в итоге вас ждет потрясающий результат – красивая улыбка и ровные зубы на всю жизнь! Есть, ради чего постараться, не правда ли?

Пережевывайте еду задними зубами

В обычном режиме люди не задумываются над тем, какими зубами они пережёвывают еду. При ношении брекетов этот момент становится весьма существенным, поскольку возрастает чувствительность зубов. Жевать еду лучше задними зубами, поскольку они шире и приспособлены к этому процессу. Рационально также обратить внимание на следующее:

  • укусы нужно делать маленькие, пережёвывание больших кусков может оказаться серьёзной проблемой;
  • класть пищу лучше ближе к задним зубам, но не следует излишне усердствовать, иначе можно подавиться;
  • при опасении накусывания вилки следует воспользоваться руками, по крайней мере, на период привыкания.

Устранение болевых ощущений

При появлении неприятных или болезненных ощущений не стоит паниковать, проблему можно устранить при помощи нескольких простых действий:

  1. Полоскание рта солевым раствором. Для такого полоскания нужно взять одну ложку соли на стакан тёплой воды и использовать этот раствор несколько раз в день.
  2. Ортодонтический воск. Он применяется для острых частей системы, поскольку на первых порах человеку трудно привыкнуть к касающимся губ, языка и щёк элементам конструкции. Могут возникнуть боли, которые легко устранить при помощи специального воска, наносимого на те места, которые вызывают дискомфорт. Воск должен быть именно ортодонтический, любой здесь не подойдёт, его не страшно проглотить в случае чего, ведь он абсолютно безвреден для организма.
  3. Обезболивающие препараты. Терпеть сильную боль не стоит, если возникла такая неприятность, нужно принять медикаменты, снимающие боль и облегчающие состояние человека. Купить их можно и без рецепта в любой аптеке, например, ибупрофен или ацетаминофен.

Что разрешено кушать с брекет-системами?

Брекеты призваны исправлять различные дефекты прикуса, однако патология может быть настолько выраженной, что требуется вспомогательная тяга для постановки зубов на анатомически правильные места. Для этого в брекетах используются специальные резинки или эластики, которые обеспечивают дополнительную тягу. Как правило, они надеваются симметрично с разных сторон и служат для выработки правильной окклюзии смещенных в нужное место зубов.

Непосредственно эластики или тяги надеваются примерно через 3-4 месяца после ношения брекетов на определенной челюсти. И их главная цель (в отличие от лигатур, которые просто удерживают дугу) – это непосредственное воздействие на один или группу зубов. Посмотрите на фото – вам сразу станет понятно, чем отличаются эти два вида. Слева изображены именно лигатуры, а вот справа – резинки или тяги.

Диета с ортодонтическими конструкциями жесткая только первые несколько дней – в адаптационный период. Пациент сам не сможет кушать твердые продукты: из-за привыкания к аппарату он несколько суток испытывает умеренную боль. Особые затруднения возникают у людей, носящих брекеты на обеих челюстях.

Можно ли курить с одетыми брекетами

Перепады температур негативно сказываются на системе.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
СтоЗубов.ру
Adblock detector