Нет эффекта от брекетов

Какие риски таят в себе брекет-системы?

Процесс исправления неправильного прикуса является довольно сложным и продолжительным по времени. Поскольку он предполагает выполнение вмешательства в ротовую полость человека при помощи инородных элементов, то последствия брекетов могут носить и положительный характер, и отрицательный. Последнее практически исключается в том случае, если пациент не отходит от врачебных предписаний и в точности им следует, но возможны все-таки отклонения от нормы при допущении в этом вопросе ошибок или в связи с некоторыми особенностями организма.

Наиболее вероятными последствиями ношения брекет-систем могут быть следующие:

  1. Изменение структуры эмали зуба, возникающее в результате оказываемого не нее воздействия. Это не означает, что брекет-система несет угрозу здоровью человека как вещь в себе, проблемы могут возникнуть как следствие некачественно выполненного лечения ротовой полости накануне установки или при слабой иммунной системе пациента.
  2. Угроза возникновения кариеса, пародонтита или гингивита. Такие проблемы могут возникнуть, если гигиене рта не уделяется должное внимание в ходе ношения системы.
  3. Рецидив искривления зубов. Возникновение данной проблемы становится возможным только в том, случае, когда систему сняли ранее положенного срока. Если все делать правильно и закрепить как положено результат с помощью ретенционных аппаратов, то сложностей в этом вопросе не будет.
  4. Аллергия на некоторые виды металлов. Избежать подобной неприятности, проявляющейся в появлении язв, затруднении дыхания или появлении отечности, помогут предварительное обследование, целью которого как раз является недопущение возникновения аллергии.

Как видно, все проблемы такого рода возникают в большинстве своем в результате неправильного подхода к установке и ношения брекет-систем. Если все сделать так, как нужно, то и осложнений удастся с легкостью избежать.

Период адаптации

Независимо от выбранной модели брекетов, «неприятный» период привыкания неизбежен.

Чтобы понять его физиологическую природу, следует более подробно рассмотреть принцип действия конструкции на челюстной ряд, за счет которого и происходит коррекция прикуса.

Основным элементом изделия служит металлическая дуга, которой придается необходимая сила натяжения. Стремясь вернуться в исходное положение, она давит на проблемные сегменты, заставляя их постепенно смещаться. Именно поэтому в процессе лечения человек испытывает боль.

Нет эффекта от брекетов

Ткани в области соприкосновения с устройством довольно прочные, и чтобы заставить их изменить неправильное положение, следует прикладывать силу давления различной интенсивности, которая зависит от степени тяжести аномалии. Отсюда и болевой порог.

Чем сильнее воздействие на челюстной ряд, тем больший дискомфорт «уготован» пациенту в процессе лечения.

Насколько долго этот период затянется, зависит от порога восприимчивости полости рта к присутствию постороннего предмета, особенностей конструкции и специфики патологии.

В среднем, на это уходит от нескольких дней до недели, за исключением случаев, когда болевой порог предельно низок.

Виды последствий

Любому человеку, решившемуся на установку брекетов, следует приготовиться к тому, что ему придется ожидать приемлемого результата в течение определенного и довольно длительного временного отрезка. Кроме того, в обозначенный период ему придется столкнуться с некоторыми видами последствий установки системы, среди которых можно выделить такие:

  • ощущение наличия в ротовой полости инородного тела, которое проходит за пару-тройку недель;
  • болезненные ощущения в ротовой полости, являющиеся результатом вмешательства стоматолога и также проходящие довольно быстро;
  • повреждение слизистой, чего избежать практически невозможно;
  • осложнения с процессом приема пищи, например, ограничения по твердой пище, способной повредить конструкцию;
  • повышенные требования к гигиене рта, поскольку в щели системы могут забиваться остатки еды;
  • некоторые проблемы с дикцией, вызванные особенностями установки и ношения конструкции;
  • неестественная улыбка, являющаяся следствием объемности конструкции;
  • необходимость потратить на лечение довольно много времени;
  • риск появления различных осложнений, например, нарушение целостности нервно-сосудистого пучка, рецессия десны или рассасывание корней;
  • изменение формы лица вследствие установки системы, но это можно исправить с помощью специальных упражнений.

Бывает так, что результат после снятия брекетов не устраивает пациентов, поскольку он не соответствует их ожиданиям. К примеру, побочным результатом лечения выпирание зубов вперед, между ними появляются щели и так далее. Гарантировать стопроцентный результат невозможно даже при самых благоприятных условиях, следует всегда об этом помнить, принимая решение о лечении брекетами.

Использование воска

Ортодонтический воск специально разработан для защиты мягких тканей слизистой от механических травм, возникающих в процессе трения конструкции в момент привыкания.

Принцип применения довольно прост – маленький кусочек компонента наклеивается в зону дискомфорта.

Накрытая воском часть конструкции больше не будет натирать, и предохранит слизистую от появления множественных кровоточащих язвочек, избавиться от которых намного сложнее, чем предупредить их появление.

Воск быстро крепится, отлично держится на системах и легко снимается перед принятием пищи.

Общая информация

Несмотря на все описанное выше, лечение разного вида зубных аномалий с помощью брекетов является очень популярным и распространенным явлением. Собой эта конструкция представляет систему соединенных вместе дугой замочков, которые прикреплены к зубам, и таким образом они оказывают воздействие на передвижение зубов в определенном направлении.

В подавляющем большинстве ситуаций пациентов волнуют вопросы, имеющие отношения к красоте их улыбки, а также к выравниванию зубного ряда, но зачастую фактор правильного прикуса после окончания лечения остается на обочине их интересов. Между тем, этот момент нельзя игнорировать, поэтому необходимо психологически себя настроить на долгий и кропотливый процесс лечения, на определенные ограничения в пище, а, возможно даже, и в образе жизни.

Нельзя также забывать и о том, что последствия лечения брекет-системами носят индивидуальный характер и что возможны те или иные осложнения, правда, есть в арсенале специалистов множество способов исправления таких неприятностей или хотя бы максимально эффективного снижения их отрицательного воздействия.

Рацион

В процессе коррекции данным способом, оптимальное решение – мягкая по консистенции пища, которую не нужно долго и тщательно пережевывать. Блюда, приготовленные таким образом, не только не навредят целостности конструкции, они избавят от дополнительного дискомфорта.

При этом не следует путать мягкие продукты с вязкими. Применение последних крайне нежелательно, поскольку такая пища будет липнуть к устройству, застревать между его фрагментами. Использование жевательной резинки также недопустимо.

Те продукты, которые употребляются в сыром виде, и потому сохраняют свою природную твердость, следует резать на маленькие порции и пережевывать задними зубными фрагментами.

ПОДРОБНОСТИ:   Выравнивание зубов без брекетов у взрослых

И еще одно правило – принимать пищу нужно не спеша, так можно исключить риск случайного соприкосновения с косточками, семечками, в результате чего может быть травмирована ткань десны, что впоследствии грозит воспалением.

Что делать после установки брекетов: что можно есть, что нельзя есть, как чистить, если болят зубы и что делать если отклеился брекет или слетела лигатура

Пожалуй, термин «вред» следует в этом случае признать условным и довольно расплывчатым, поскольку каждый человек вкладывает в это понятие свое и представления могут кардинально различаться. Например, после снятия системы многие люди жалуются на то, что произошло изменение цвета эмали, но эта неприятность исправляется быстро, достаточно одного месяца, чтобы с помощью гигиенических чистящих процедур привести тон эмали в единообразный вид. Если же картина с цветом пациенту категорически не нравится, есть смысл проконсультироваться с врачом относительно процедуры отбеливания зубов.

Прекрасная половина человечества нередко обращает внимание на то, что произошло изменение лица после снятия брекетов, в частности, его овала. С подобным мнением согласны далеко не все специалисты, но среди пациентов существует твердая убежденность в произошедших изменениях. Проблема исправляется тоже довольно легко с помощью специальных гимнастических упражнений, которые, к слову, полезны и для профилактики старения.

Наружные брекеты являются одним из основных (пока) на сегодняшних дней способов исправления прикуса у взрослых.

Вполне вероятным спутником процедуры лечения брекетами могут стать головные боли у пациентов. Они возникают довольно часто и никак не зависят от стоимости конструкции, даже самая дорогая система не гарантирует пациенту, что головная боль его не настигнет. Объяснение тут весьма простое — все органы головы располагаются очень близко друг от друга и воздействие на челюстно-лицевую область моментально сказывается на состоянии остальных органов.

После всей процедуры установки брекетов вы получите список рекомендаций по их уходу и обслуживанию. Начинается всё с разных зубных инструментов. К таким инструментам относится специальная зубная щетка и два маленьких ершика, которые крепятся в специальный держатель для удобной чистки зубов. Всё это шло мне якобы подарком к установке брекетов – такой маркетинговый ход.

Специальная зубная щетка – специальная она, потому что имеет V-образное углубление в щетине и среднюю жесткость. И говорят, что надо пользоваться только такой щеткой со мягкой или средней степенью жесткости. Но я не привык к таким слабым щеткам, я чищу зубы жесткой щеткой, на то у меня есть мои личные положительные медицинские причины и доказанные факты. Об этом чуть позже.

В общем мне показалась чистка зубов с помощью этой V-образной и средней жесткости щетки не очень эффективной. И я стал чистить зубы своей обычной щеткой, к которой я привык. И ничего страшного не случилось. Но если вы чистите зубы щеткой средней или мягкой жесткости, тогда вам придётся по душе рекомендованная V-образная щетка.

Жесткая щетка осуществляет более интенсивное воздействие на дёсны и их массирование. Не помню когда и где, вычитал что более сильное воздействие на дёсны способствует хорошей циркуляции крови и доставке нужных веществ и микроэлементов к зубам, и укрепляет их в плане кровоточивости. Да и по факту я редко замечал повреждения и кровь при чистке зубов.

Теперь про ёршики – не знаю для каких зубов или какую пищу этими ёршиками нужно вычищать, но и обычная щетка с этим отлично справляется. Да и для начала посмотрите на ёршики и инструкцию по обслуживанию брекет-системы этими ёршиками. Кстати, ёршиков в комплекте идёт два штуки, но я один потерял.

На самом деле полная инструкция по уходу за брекет-ситемой намного больше и мы её рассмотим ниже. И да, на ней много чего интересного, и как я понял и поэкспериментировал, много чего из этой инструкции можно вычеркнуть, или сделать сноски и дописать некоторые поправки. Но для начала давайте поподробнее рассмотрим какую инструкцию показывают о том как нужно чистить зубы с брекетами.

А видим мы, на мой взгляд, ну нереальную процедуру. Вы это поймёте когда попытаетесь почистить зубы между брекетов ёршиком. Из этой инструкции нужно только взять такие понятия как: 45 градусов, 3 минуты, 10 раз, наружная и внутренняя поверхность зубов, всё.

То есть, чистите зубы с брекетами как обычные зубы – по времени 3-5 минут, с внутренней и наружной поверхности. Только с наружной поверхности, где установлены брекеты, чистите под углом 45 градусов, чтобы вычистить между брекетов пространство, как показано на фото ниже. Ну и конечно же ополаскивать не забываем.

Не менее важный вопрос, я бы даже сказал очень важный – Какой пастой чистить зубы с брекетами? После осмотра ортодонта и установки системы вам назначат нужную для вас зубную пасту. Тут всё зависит от состояния ваших зубов. В большинстве случаев если у человека всё нормально с эмалью на зубах. Ему назначают пасту с фтора.

Нет эффекта от брекетов

Как для меня, так у меня дела обстояли немного плохо, так как у меня нет эмали на зубах. То мне была назначена паста без фтора. И кстати, в стоматологиях вам будут предлагать фирму той пасты, с которой у них договор, в общем пасту спонсора. Небольшая поправка, они по идее будут рекомендовать пасту, а не назначать.

Мне предложили пасту, которая мне уже все глаза замусолила по телевизору. В общем я недолго думая, определил для себя какая мне нужна паста – без фтора, и которая восстанавливает эмаль. Пробежал по аптекам и магазинам, почитал, нашёл, купил, всё!

Важно: если у вас нет эмали на зубах, тогда выбирайте пасту именно восстанавливающую эмаль, а не реминерализующую зубы. Реминерализация это насыщение и укрепление эмали. А если у вас нет и эмали, тогда и насыщать нечего, надо сначала восстановить.

Каждый задавал этот вопрос или врачу, или интернету когда собирался ставить брекеты – Что можно есть, а что нельзя? Ответ на этот вопрос можно узнать от ортодонта, или посмотрев в инструкцию, или от меня, человека который протестировал на себе что можно кушать после установки брекетов.

Ортодонт вам скажет всё по инструкции и скорее всего добавит, что нужно перестать кушать сладкое, твердое, меньше употреблять алкогольных напитков, и перестать курить. Это очень дельные советы и ими нужно руководствоваться и без установки брекетов.

Сладкое нельзя потому что оно отрицательно влияет на зубы в целом. Но скажу так – раз в недельку я думаю можно какие-нибудь свои любимые мягкие конфеты, или торт покушать, но только чтобы это сладкое было мягким. Меня и покруче накрывало — ел не сладное и не один раз в неделю. Да, нарушаю правила… бунтарь.

ПОДРОБНОСТИ:   Исправление прикуса без брекетов: можно ли исправить другими аппаратами?

Твердое нельзя потому что вы по просто-напросто можете сорвать брекеты, ну не все конечно, но два-три брекета точно отклеятся. О том, как и от чего у меня отклеились брекеты я опишу позже.

Алкоголь нельзя, а точнее не рекомендуется, из-за того что он наносит вред всему организму, тормозит все его процессы, в том числе восстановительные и заживляющие. В то время, как брекеты постоянно оказывают определенное давление и вращение зубов, корней в корневых лунках (из-за этого как раз мы и чувствуем боль в зубах при брекетах). Алкоголь просто будет замедлять процесс заживления корней зубов в лунках.

V-образная щетка для чистки зубов с брекетами

Хотите узнать можно ли курить с брекетами? Да, можно, но учтите пару моментов, хоть они и не значительны и не очень важны. Из-за дыма лигатуры брекетов будут окрашиваться в соответствующий цвет, и терять свои технические свойства – эластичность, прочность и тд. Ну и ещё у вас будет вонять изо рта, вы чаще начнёте заболевать соответствующими курению заболеваниями и тд, и вы умрёте на 10-20 лет раньше положенного срока для пожилого человека.

Это то что может сказать врач-ортодонт. Цитата про курево это мои умозаключения.

А теперь быстренько по инструкции. И по порядку каждый пункт с выводом и опровержением.

Жевательные резинки – жвачка, да, её не удобно жевать, она пролезает между брекетов и цепляется за них, в общем не пожуёшь. Хотя жевательными зубами можно и попробовать, я так делал. Просто надо было срочно освежить дыхание.

Карамель, сникерсы, леденцы, ириски, лёд, целые яблоки, морковь, попкорн, чипсы, сухари, баранки, орехи – это всё у нас твердое и с помощью этого мы точно отклеим себе брекеты. Но я к примеру, ем яблоки, морковь, и орехи — миндаль, арахис, грецкие. Просто это полезные витаминизированные продукты.

Яблоки я отчищаю от кожуры, сердцевины и косточек. Нарезаю маленькими кубиками. И не кусаю их передними зубами, а жую их жевательными зубами, на которых нет брекетов. Вот и всё.

Фото яблок

Морковь натираю на мелкой терке. Именно на мелкой, а не квадратной соломкой. И тоже прекрасно жуётся.

Фото моркови

Арахис я просто перемалываю в блендере. И тоже так же спокойно кушаю.

Фото молотый арахис

Я, правда не знаю зачем они написали кубики льда. Неужели кто-то любит грызть лёд… ну что поделать — диб.лы.

Пункт «Карандаши и ручки не грызть». Это же с какой силой надо впиваться в карандаш чтобы он достал до брекета? В общем не грызите, не надо, там микробы на ней, и вдруг до вас её ещё кто-нибудь грыз. В моём случае это кошка, грызёт ручки, пульты, цветы и тд.

Смотрим что у нас пишут красным, а красный нам говорят, что нельзя есть продукты, в которых есть пигмент. Пигмент – это пищевой краситель, это то что даёт окраску на зубы. Пробовали когда-нибудь иргу, после неё синий-синий язык потом, или свекла – от неё красный. Вот это и есть пигментация. Кофе, чай, дают коричневый налёт зубам, что отрицательно сказывается на лигатурах и материале, на котором приклеивают брекеты.

Про колу, пепси, и любые сильногазированные дешевые напитки я вообще помолчу. Вспомните какой эффект они дают – зубы скрепят, становятся более белые. А если смешать колу с коньяком – так вообще блестят, хоть к стоматологу не ходи. Понимаете, какой разрушительные эффект на зубную эмаль даёт алкоголь и сильногазированные напитки.

Важный момент: не чередуйте быстро пищу разной температуры. То есть, после холодной пищи, сразу не пейте горячий чай, и тд. Мало того, что это негативно скажется на зубах, но и окажет разрушающее действие на клеящее вещество для брекетов. И они отклеятся.

А теперь перейдем к ещё более щепетильным темам: боль в зубах при брекетах, и что делать если отклеился брекет на последнем зубе. Но и помимо этого расскажу что делать если сползла или частично слетела лигатура с брекета. Да, это всё у меня произошло за первый месяц.

Дикция

Ёршик для чистки зубов с брекетами

Проблемы качества работы речевого аппарата – одно из самых значительных осложнений от ношения брекетов. Особенно это относится к лигвальному типу конструкций. В этой ситуации звуковая артикуляция нарушается из-за неполноценного взаимодействия между тыльной стороной челюстного ряда и кончиком языка.

Поскольку ранее лицевой отдел, ответственный за дикционную функцию, уже успел привыкнуть к существующему отклонению прикуса, попытка заставить его работать в новых условиях, на первых порах вызывает трудности физиологического характера.

По мере привыкания качество речи улучшается, поскольку информация, подаваемая мозговыми импульсами о присутствии во рту постороннего предмета уже не воспринимается сознанием так остро, как в первые дни.

Чтобы максимально сократить время, необходимое для восстановления дикции, специалисты рекомендуют:

  • как можно больше читать вслух, причем делать это нужно максимально выразительно, выделяя каждое слово с соответствующей событию, интонацией;
  • выучить и проговаривать стишки и скороговорки, которые используются в логопедической практике, и направлены на улучшение произношения отдельных звуков, тех, что в данный момент проговариваются с искажением.

После брекетов зубы искривились или появились щели между ними

С чисто теоретических позиций следует признать тот факт, что искривление зубов после ношения брекетов может произойти у любого пациента. Причина заключается в том, что брекеты насильственно удерживают зубы в определенном положении, но после снятия системы они стремятся вернуться в свое прежнее положение.

Однако возвращаться им, по сути, некуда, ведь изменилось не только положение зубов, произошло перестроение костной ткани, переместились на новое место связки, сосуды и мягкие ткани. В результате перемещение может в теории произойти в каком угодно направлении, сделав лечение абсолютно бесполезным, но на практике такая печальная картина может произойти только в том случае, если пациент проигнорирует указания врача и откажется от установки ретейнеров, необходимых для полноценного и окончательного закрепления эффекта.

ПОДРОБНОСТИ:   Как выровнять зубов без брекетов — все методики!

Аналогичная картина связана и с теоретической возможностью появления щелей между зубами после снятия брекетов. Причины такого редкого явления такие же, как и в ситуации с искривлением зубов, поэтому необходимость установки ретенционных аппаратов не следует подвергать даже малейшим сомнениям.

Терпеть ли боль

Нормальной считается боль такой интенсивности, терпеть которую человек способен, не принимая обезболивающие препараты, при этом она не отвлекает его психологически, поглощая все силы и внимание.

Обычно боль довольно сильна в первые сутки после установки. В этот период специалисты рекомендуют принять специальные лекарственные средства, которые способны длительно ее купировать.

В норме, с каждым новым днем неприятные ощущения будут менее интенсивны, пока не стихнут совсем.

Важно понимать, что медикаментозная терапия в данном случае — занятие неблагодарное, поскольку:

  • во-первых, возникает привыкание организма к действию препарата и со временем его эффективность резко снижается;
  • во-вторых, если пытаться справиться с проблемой таким способом, лишая организм возможности сделать это самостоятельно, он быстро сформирует привычку ждать помощи извне и перестанет бороться с болезнями, вирусами и инфекциями.

Лучше переключить свое внимание на что-то более интересное, а чтобы это легче было сделать, унять боль можно специальными охлаждающими гелями или мазями, негативное воздействие которых менее выражено.

Уход

Правильный уход в процессе эксплуатации систем – это не только соблюдение гигиенических норм, это еще и действенная мера, позволяющая качественно снизить неприятные ощущения от процесса лечения.

Чтобы все прошло максимально гладко, нужно выполнять следующие рекомендации:

  • если во время ношения конструкции применялся воск или специальные гели, все это следует в конце дня тщательно убирать, чтобы фрагменты средств не оставались на ее элементах;
  • тщательная утренняя и вечерняя чистка обязательны, поскольку в первое время после установки брекетов зубная эмаль особенно чувствительна к раздражителям, различного рода инфекциям и воспалениям.

    Очень часто именно на этот период приходится большое количество случаев диагностирования кариеса и пародонта, появление которых крайне нежелательно при ношении устройства;

  • максимально придерживаться щадящего температурного режима. Употребляемые продукты не должны быть слишком горячими или холодными, так как это еще больше усилит чувствительность эмали.

Возможные изменения лица

В процессе ношения брекетов наиболее серьезную нагрузку испытывает костная ткань, которая является весьма чувствительной и это приводит к определенным изменениям в организме человека. В частности, происходит трансформация строения и формы костной ткани, а это вызывает к жизни некоторое изменение формы лица.

Не следует полагать, что последствия брекетов могут носить только отрицательный характер, это выхолащивает саму сущность данной конструкции. Нередко пациенты после ношения системы и ее снятия обращали внимание, что в их внешности произошли абсолютно позитивные для них изменения, например, исчез второй подбородок.

Стоит примирить себя с мыслью, что после снятия брекетов у пациента произойдет изменение формы лица и овала черепа, соответственно, его внешность претерпит некоторые изменения. Не следует во всем винить брекет-систему, тем более, что источником такой трансформации становится не она, а челюстно-лицевой сустав человека.

Именно он неизбежно видоизменяется в результате любых изменений прикуса. Получается, что на одной стороне весов пациент видит реально изменившийся зубной ряд своего рта, что радует его из соображений эстетики и красоты, но на другой он видит удлинившееся лицо, впалые щеки и это ему кажется неоправданно высокой ценой ношения брекет-системы.

Однако, не следует забывать о том, что красивая улыбка и ровные зубы останутся на месте и никуда не денутся, а внешние изменения можно исправить специальными гимнастическими упражнениями, главное, проводить их под наблюдением специалиста, ведь любые такие трансформации могут носить сугубо индивидуальный характер.

Практические рекомендации

Облегчить процесс привыкания можно, зная некоторые хитрости:

  1. Стараться не двигать слишком часто губами – так возникает обманчивое ощущение облегчения. На самом же деле очень быстро станет понятно, что это только усилило трение и привело к натертостям и ранкам во рту вследствие неровной внешней поверхности изделия.
  2. На первых порах следует применять в несколько раз больше воска, чем этот требует инструкция, не стоит дожидаться первых неприятностей. В данной ситуации следует действовать «на опережение».

    Все места, которые сразу показались самыми чувствительными, лучше заранее обезопасить. Стоит понимать, что применение воска полностью безопасно, даже если допустить возможность случайного его проглатывания.

  3. Моральный настрой – нужно стараться не замыкаться на собственных проблемах, больше двигаться, гулять, найти источник новых ощущений. Эмоциональный подъем – это именно то, что способно добавить новые краски и скрасить время адаптации к системам.
  4. Стараться не спать на животе – поза, при которой лицо упирается в подушку, будет максимально сдавливать губы, прижимая их к элементам конструкции. Утром боль может усиливаться.
  5. Делать упор на физические нагрузки – такого рода напряжение хорошо переключает внимание, мышечная усталость делает зубную боль менее выраженной.
  6. Воздержаться от соблазна потрогать «новинку». Многие стараются поправить или снять устройство, считая, что весь дискомфорт идет от некорректной его установки, и пытаются исправить ситуацию самостоятельно.

    Если модель очень мешает, разумнее сказать об этом ортодонту, и он на время заменит дугу на более тонкую.

  7. В первые дни незначительное раздражение от натертостей снимет полоскание отваром ромашки аптечной.

    Растение отличный антисептик, обладает выраженным противовоспалительным и ранозаживляющим эффектом, быстро восстанавливает до нормы состояние тканей и слизистой.

Кроме того, психологи советуют найти единомышленников на соответствующих форумах, вместе проблему решать будет легче. Да и возможно, чьи-то советы помогут пациенту не только морально, но и физически.

Трудно ли привыкнуть к брекетам, узнайте из видеоматериала.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
СтоЗубов.ру
Adblock detector