Шиповник: польза для организма, препараты, как принимать

В природе шиповник – это небольшой кустарник с колючими ветками. Наибольшую лекарственную ценность имеют его плоды в виде ягод. Народная медицина также признает пользу листьев, лепестков и даже стеблей. 

Плоды шиповника имеют богатый химический состав, который представлен:

  • большим количеством витамина С;
  • витаминами группы В;
  • гликозидами, жирными и органическими кислотами; 
  • дубильными веществами и флавоноидами;
  • эфирными маслами и природными сахарами;
  • макро- и микроэлементами.

Ягоды шиповника имеют темно-красный цвет, суховатую мякоть с немного кисловатым вкусом. Созревают в начале осени, на этот сезон приходится период заготовки сырья. 

Аптеки и магазины здорового питания предлагают разнообразие препаратов и биодобавок с шиповникомhttps://aptstore.ru/product/shipovnik-303/: сушеные плоды россыпью, свежие ягоды, чай в фильтр-пакетах для разового заваривания. 

Шиповник часто добавляют в сборы лекарственных трав, предназначенные для лечения простуды и укрепления иммунитета. 

Также можно приобрести готовые добавки:

  • в форме сиропа шиповника, который различается по составу в зависимости от производителя;
  • в виде БАДов;
  • в форме масла;
  • в виде косметических уходовых средств для кожи – кремов, лосьонов, тоников;
  • средства для здоровья волос – шампуни, маски, бальзамы.

Препараты https://aptstore.ru/ будут полезны как вспомогательная терапия при различных заболеваниях, так как из-за высокого содержания аскорбиновой кислоты шиповник:

  • снимает воспалительный процесс;
  • облегчает боль;
  • повышает устойчивость организма к вирусам и инфекциям;
  • укрепляет сосудистую стенку, выводит вредный холестерин;
  • улучшает метаболизм;
  • защищает клетки печени от воздействия вредных веществ.

Кроме этого, плоды шиповника благотворно влияют на работу органов зрения, состояние кожных покровов и ногтей. После приема БАДов с ягодами отмечается улучшение физического состояния, поднимается настроение и стрессоустойчивость. 

Принимать чай с плодами шиповника полезно при дефиците витаминов, в период болезни или в восстановительный период. Он хорошо тонизирует при напряженной умственной деятельности и физическом труде. 

Для приготовления напитка достаточно одного пакетика. Его необходимо залить 200 мл кипятка и настоять около четверти часа. Даже малышам можно давать специально созданные детские напитки.

Противопоказан шиповник при индивидуальной непереносимости, язве и гастрите в фазе обострения, а также при бронхиальной астме. 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
СтоЗубов.ру
Adblock detector